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冷氣團襲台～這2個時段很「傷心臟」
記者楊晴雯／台北報導
今年入冬第一波冷氣團將在本週日（16日）駕到，中央氣象局表示，週日下半天開始受到大陸冷氣下，各地氣溫直直落。台北市衛生局表示，在清晨5到6時，以及晚上8到9時，因為氣溫低、晝短夜長，心血管疾病患者、年長者及肥胖等人要特別注保暖，避免血壓升高，引發心臟病及中風的急性發作。
▲台北市衛生局提醒，胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療。（示意圖／資料照）
心血管疾病發生與氣溫變化息息相關。台北市衛生局局長黃世傑表示，當溫度降低時，血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定，易致血液在血管內凝固，誘發心臟病、急性中風，呼籲民眾要加強保暖；如果民眾突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀，應該要儘速就醫接受治療。
台北市衛生局特別強調，在「清晨5到6時」、以及「晚上8到9時」，這2個時間除了氣溫低，也因為晝短夜長，容易導致血管收縮，引發血壓的變化，尤其是心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群，一定要注意保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病及中風的急性發作。
中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、醫師葉宏一建議，罹患三高的民眾，一定要準時服用藥物、避免進食過多重口味和油脂高的食物、戶外活動注意保暖，避免露出雙臂雙腿。
另外，中華民國心臟基金會執行長、醫師林俊立說，應注意室內外冷熱溫差，加強保暖，以及保持規律運動的習慣，除避免於寒流時於戶外進行動，也別忘了運動前需先暖身；若運動時發生胸口悶痛、冒冷汗極可能已發生心血管問題，應儘速就醫。
冬季吃鍋物時，最好少吃高鹽份的醬料。依據2017年高血壓治療指引對於高血壓患者的建議，每天食用鹽攝取量應介於2到4克。如想要小酌暖身的民眾，則應注意每日酒精建議攝取量：男性30 克以下，女性 20 克以下。還有提醒三高與心血管疾病患者，應遵照醫囑按時服藥，定時測量血壓，避免熬夜，保持6小時以上充足睡眠。
台北市衛生局提醒，出現下列心臟病及中風徵兆，應立即就醫
(一)心臟病徵兆：
胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療；有冠狀動脈疾病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。
(二)中風徵兆：
2017年台灣腦中風學會特別設計台灣版腦中風口訣，並規劃「臨、微
、不、亂」四大口訣：「臨」時手腳軟、「微」笑也困難、講話「不」清楚、別「亂」快送醫，協助民眾及時評估腦中風徵兆、掌握黃金治療時間，遠離腦中風失能及死亡其風險。
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嘉縣宣導用藥安全 張花冠宣示打擊「王祿仙」決心
為維護民眾健康，嘉義縣衛生局5月29日在大林鎮內林里舉辦「拒買王祿仙賣的商（食）品」及「正確健康飲食」行動劇宣導活動，邀請營養師教導老人家如何吃出健康，縣長張花冠還帶領鄉親宣示打擊王祿仙決心，守護縣民食品安全與健康。
嘉義縣衛生局表示，嘉義縣老人人口比率本島之冠，長輩大多有慢性疾病問題，錯誤的用藥習慣及認知的不足，讓王祿仙集團有機可乘，不但誇大行銷保健食品、藥品及不實醫療效果廣告，甚至提供贈品與集點送大獎，吸引老人家聚集購買；另外，老人家閒暇時喜歡收聽電台節目，王祿仔仙利用廣告大肆鼓吹不用就醫，服用其產品後體力好、眼睛金、肝好、腎氣好，從此彩色人生，部分鄉親道聽途說，誤信誇大廣告，以致延誤就醫、加重病情。
為強化民眾辨識誇大廣告及正確食安觀念，衛生局首次製播「拒買王祿仙賣的商（食）品」、「正確健康飲食」宣導影帶，分送縣府局處及相關團體加強宣導，29日特別利用內林社區發展協會老人食堂播放宣導影帶，並以行動劇詼諧創意演出，希望老人家對違規廣告內容有所警覺；縣長張花冠和大林鎮代理鎮長葉和平、內林里長簡和仁也透過行動劇宣示取締王祿仔仙的決心，呼籲鄉親拒買誇大不實產品。
張花冠縣長籲請鄉親「不聽」、「不信」、「不買」、「不吃」、「不推薦」違規及誇大不實的廣告，檢舉王祿仔仙宣稱具有療效的保健食品或藥品，經衛生局查獲，可獲得裁罰金額20％的檢舉獎金，衛生局也設置通報專線電話05-3620613，也可以打電話向110報案，相關單位接獲電話通報後，就會出動查緝，並依食品安全衛生管理法、藥事法等規定告發取締，讓縣民食在安全、食在安心。
為加強宣導長輩正確的健康觀念，衛生局將針對各村里老人食堂進行40場「拒買王祿仙賣的商（食）品」及「正確健康飲食」社區巡迴宣導，讓民眾了解食品非藥品及正確就醫觀念，廣播電台也將宣播75檔次，希透過網絡通力合作，杜絕王祿仙，確保民眾健康免於受到危害。
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