【訂房】東急札幌商務酒店自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房】東急札幌商務酒店自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: 溫馨札幌 的酒店座落於離Odori Metro Station Hokkaido走路少於10分鐘的位置。 具備洗衣設施、咖啡館和行李寄存，酒店提供旅客遊覽城市一個方便的基訂房價格比價地。
位在札幌中心地帶之具有現代感酒店提供許多設施，包含按摩、電梯和24小時接待櫃台。 現場也提供洗衣服務、晨喚服務和乾洗。在東急札幌商務酒店具有現代感的客房裡有冰箱、房間內網路和拖鞋。 每個房間皆設置有私人浴室、電影隨選服務和浴缸。東急札幌商務酒店的餐廳提供日本料理與在優雅的環境下享用每日早餐。 夜晚的時候，旅客能夠到酒店溫馨的沙發酒吧裡面放鬆。從Susukino走到東急札幌商務酒店只要五分鐘左右，離Sapporo TV Tower、Sapporo Clock Tower和Odori Park大概只要開20分鐘的車。 酒店位在離Chuo-ku和Nakajima Park只要走少於20分鐘路程的位置。 綜合服務設施餐廳, 酒吧/酒廊, 空調, 冰箱, 房內電影頻道, 吹風機, 電視, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所 活動設施按摩/美容商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冷氣團襲台～這2個時段很「傷心臟」
記者楊晴雯／台北報導
今年入冬第一波冷氣團將在本週日（16日）駕到，中央氣象局表示，週日下半天開始受到大陸冷氣下，各地氣溫直直落。台北市衛生局表示，在清晨5到6時，以及晚上8到9時，因為氣溫低、晝短夜長，心血管疾病患者、年長者及肥胖等人要特別注保暖，避免血壓升高，引發心臟病及中風的急性發作。
▲台北市衛生局提醒，胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療。（示意圖／資料照）
心血管疾病發生與氣溫變化息息相關。台北市衛生局局長黃世傑表示，當溫度降低時，血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定，易致血液在血管內凝固，誘發心臟病、急性中風，呼籲民眾要加強保暖；如果民眾突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀，應該要儘速就醫接受治療。
台北市衛生局特別強調，在「清晨5到6時」、以及「晚上8到9時」，這2個時間除了氣溫低，也因為晝短夜長，容易導致血管收縮，引發血壓的變化，尤其是心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群，一定要注意保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病及中風的急性發作。
中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、醫師葉宏一建議，罹患三高的民眾，一定要準時服用藥物、避免進食過多重口味和油脂高的食物、戶外活動注意保暖，避免露出雙臂雙腿。
另外，中華民國心臟基金會執行長、醫師林俊立說，應注意室內外冷熱溫差，加強保暖，以及保持規律運動的習慣，除避免於寒流時於戶外進行動，也別忘了運動前需先暖身；若運動時發生胸口悶痛、冒冷汗極可能已發生心血管問題，應儘速就醫。
冬季吃鍋物時，最好少吃高鹽份的醬料。依據2017年高血壓治療指引對於高血壓患者的建議，每天食用鹽攝取量應介於2到4克。如想要小酌暖身的民眾，則應注意每日酒精建議攝取量：男性30 克以下，女性 20 克以下。還有提醒三高與心血管疾病患者，應遵照醫囑按時服藥，定時測量血壓，避免熬夜，保持6小時以上充足睡眠。
台北市衛生局提醒，出現下列心臟病及中風徵兆，應立即就醫
(一)心臟病徵兆：
胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療；有冠狀動脈疾病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。
(二)中風徵兆：
2017年台灣腦中風學會特別設計台灣版腦中風口訣，並規劃「臨、微
、不、亂」四大口訣：「臨」時手腳軟、「微」笑也困難、講話「不」清楚、別「亂」快送醫，協助民眾及時評估腦中風徵兆、掌握黃金治療時間，遠離腦中風失能及死亡其風險。
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深夜開播曝個資 直播主常觸情感危機
記者羅湘、林良憲／台北報導
直播主因為工作性質比較特殊，像是開播時間通常在深夜等等，就很容易遇上麻煩和危險。知名網紅兼直播主本本，在17直播有11多萬名粉絲，卻還是會遇到特地跑去罵她的網友，也有人天天私訊她「求包養」，甚至還有狂粉搜到她的住處，讓危險暴露在生活中！
本本：「嗨好久不見，嗨，喔你好你好，我是本本。」白皙皮膚、一雙大眼睛，穿起學生服化身日系萌妹，她是知名網紅兼直播主本本，在直播平台擁有11多萬名粉絲。
▲曾有瘋狂粉絲找到本本家。
直播拚粉絲易節外生枝，讓她開始減量，慢慢走向遊戲實況主工作，但除了降低風險，最近情殺事件頻傳，命理界也有一套解讀法。命理師江柏樂指出：「今年是戊戌年，戊戌年來講，戊的五行屬土、戌的五行也屬土，所以叫天羅地網年，農曆的4月跟5月代表說人心比較容易浮動，未來一個半月恐怕還會有陸續的事情再發生。」
命理師江柏樂表示，農曆4、5月會讓人容易情緒失控，但不管外界以命理或是其它角度解讀，碰上情緒還是得先冷靜，做好情緒管理，以防憾事發生。
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