【飯店】藍天麗池飯店訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【飯店】藍天麗池飯店訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: 就位於市中心的便宜住宿民宿邊緣，藍天麗池飯店只需走10分鐘就能到花蓮鐵道文化園區。 這間令人放鬆的花蓮市酒店提供旅客快速入住/退房、公共區域的免費無線網路和兒童俱樂部。
酒店裡面的便利設施包括代客停車、24小時客房服務和遊樂場。 提供健身設備，且旅客能夠自由使用酒店的自行車租用服務。藍天麗池飯店裡面所有的客房皆有裝空調且提供客房安全、冰箱和瓶裝水。 在您隱密的客房煮一杯新鮮的咖啡，並且享受方便的客房設施與免費的咖啡和茶。藍天麗池飯店提供種類繁多的部落客推薦用餐選擇包括餐館與酒吧。從花蓮航空站只要開車大概20分鐘就能抵達藍天麗池飯店。 旅客可以訪問吉安鄉，它位置設於離藍天麗池飯店只要開車一小段距離的地方。 綜合服務設施客房服務, 餐廳, 空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 淋浴, 兒童俱樂部 活動設施健身室, 旅遊服務櫃檯, 浴缸, 賭場, 花園, 卡拉OK, 遊樂場, 遠足, 提供遊戲旅館限時預訂折扣 飯店服務商務中心, 電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 外幣兌換, 保險箱, 會議室, 洗衣服務, 單車出租, 商預訂旅館資訊店, 影印機, 寄放行李, 紀念品/禮品店, 快速入住/退房, 自助洗衣 網際網路飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。 停車位提供代客酒店預訂優惠泊車服務。 提供往返機場與飯店之間接送服務。 入住時間3:00 PM點之後 退房時間12:00 PM點之前 快速預訂旅館商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
同志導演父子３人均因心臟病猝死 家族病史真的這麼可怕嗎？
51歲知名同志導演陳俊志這個月（12月）10日因心因性休克（高血壓心臟病併衰竭）病逝，令各界悲痛扼腕。其實陳俊志的父親和親弟弟相繼在3年前和今年10月因心肌梗塞過世，父子3人都死於心臟疾病，教人不勝唏噓之餘，也不得不留意家族史對於疾病罹患的關聯性。
不只是陳俊志，已故藝人馬兆駿當年也因心臟病發，走得突然，而他的父親也是因為心肌梗塞過世，二哥馬兆驊則曾因血管阻塞，放了3支心臟支架。
遺傳本身就是心臟病無法改變的危險因子。資深廣告人孫大偉有高血壓和心臟病家族史，他的四哥在49歲因心肌梗塞去世，他自己則在參加鐵人三項比賽半途心肌梗塞發作，裝了4根血管支架，爾後在2010年因腦中風病逝。
除了心臟病，還有許多疾病在進行衛教時常告誡人們留意是否有家族病史，包括高血壓、高血脂、糖尿病等，其中更少不了令人聞之色變的癌症，尤其近來不少名人相繼死於癌症，嚴凱泰和安迪的食道癌、劉駿耀的胰臟癌，余天和林沖也正和攝護腺癌搏鬥中。究竟家族史在疾病罹患的風險中扮演什麼角色？
（停經前的乳癌已被證實和家族遺傳有高度關聯。圖片來源：康健雜誌）
有停經前乳癌、心臟病猝死家族史 相同疾病風險高出２倍
至於那些疾病容易受到家族史的影響？季匡華表示，停經前的乳癌是目前證實和家族遺傳有高度關聯的疾病，比一般人罹患的風險高出2.5倍～3倍。
季醫師表示，以重大疾病癌症來說，通常罹患風險要高出2倍以上才會被視為和某因子具高度關聯性。以大腸癌來說，雖然也被認為和家族史有關，但風險大約高出1倍多，不到2倍；子宮內膜癌、胰臟癌、鼻咽癌也可以看到和家族史有些微關聯性，但並不明顯。
至於常見的高血壓、糖尿病，統計顯示，有家族史的人罹患相同疾病的機率大約高出2～3成，頂多不到4成，尚難斷定和基因遺傳有顯著關聯。但值得留意的是，「心臟病雖然不是癌症，但如果家族中有人因急性心臟病發猝死，下一代發生同樣疾病的風險也會高出2倍之多。」季匡華說。
王正旭表示，有些家族的基因可能對於血脂肪、身體有害物質的代謝能力較差，血管容易暴露在膽固醇或三酸甘油脂中，受到低密度脂蛋白的影響較大；也可能本身血管容易受損，加上修復能力不佳，導致這樣的基因遺傳到下一代。
但也無法排除生活習慣的影響。隨著飲食西化，家族生活型態類似，環境的影響可能超過基因的決定性。既然基因難以避免，王醫師建議，如果已經知道自己是高風險族群，積極的做法就是從生活行為上調整，降低罹病的機率。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
頻繁染燙髮絲好乾枯？改變6個洗髮習慣，重現光澤秀髮
【華人健康網圖文提供／VOGUE】要找出頭髮擁有不染不燙原始健康髮質的人，恐怕相當不容易，現在的問題不再是頭髮是否受損，而是受損有多嚴重。好在，只要改變一下平時的洗髮習慣，就可以讓髮質再度健康有光澤。
4.潤髮乳的妙用
潤髮乳可以撫平起毛髮絲，使頭髮更柔軟亮麗之外，還有什麼功能？其實，潤髮乳和防熱噴霧一樣重要，而且有可能更重要，因為潤髮乳隔離髮絲的功能比格入噴霧還要更強。建議從產品成分中找看看有沒有洗不掉的成分，像是硅類聚合物或 聚季銨鹽(methicone或polyquaternium)，可以敷在頭髮上至少五分鐘，再以冷水沖洗，這樣可以讓頭髮殘留更多的潤髮乳，在做熱造型時保護頭髮。
5.用舊衣服擦乾、為頭髮做造型？
沒騙你，你那件很久以前的T恤或是襯衫，其實比那高貴的浴巾還能保養髮絲，許多國外知名髮型造型師會隨手準備一些在身邊。他說：「這種布料比較不會讓頭髮表層起毛，所以就比較不需要那麼費力吹整頭髮。」
6.保養自己
每星期的頭皮護養長久下來對髮質的效果遠遠超過想像。皮膚科醫師Neil Sadick說：「讓頭髮表層潔淨可以預防毛細孔堵塞和發炎，才不會導致掉髮。」如果趕時間，不妨用去頭皮屑洗髮精徹底清理頭皮，即使沒有頭皮屑效果也很好。」
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