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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝水會胖?心臟病、肝腎功能異常3族群宜限制
【華人健康網記者張世傑/台北報導】溽暑季節,多喝水好處多,但有不少人擔心「喝水會胖?」醫師指出,水本身沒有熱量,民眾適量喝水不會增加體重,更不會變胖,但心臟病、肝腎功能異常等3大族群,因水分無法排出而產生水腫,導致體重增加,建議不宜過量喝水。
多喝溫開水 勿口渴才喝水
周碩渠醫師強調,夏日少喝水容易造成中暑,門診常發現,很多民眾常因工作忙碌忘了喝水,因此提醒民眾「別等口渴時才喝水」,因為感到口渴時表示身體已經缺水一段時間了。水喝太少,小心造成體內血液濃稠,健康亮起警訊。
另要注意的是,水的溫度,盡量以常溫或微溫為佳,因為水溫太燙可能會造成食道灼傷,太冷會刺激腸胃造成不適;通常夏天上班族,若待在冷氣室內過久,建議可以喝稍微溫熱的水,但仍以20℃左右的開水較好。
沒事多喝水?3族群宜限制
除此之外,雖然「沒事多喝水,多喝水沒事」,但以下3大族群喝水應有限制:
1.心臟病不宜多喝水:因為大量水進入人體並被吸收後,會導致人體體液量明顯增多,使血液變稀,血容量增加,這導致心臟負荷加重,心臟不得不加大輸送血液的力度和速度,容易造成健康風險。
2.腎臟病不宜多喝水:這種病人由於其腎臟功能不全,腎小球濾過率降低,是無法正常的排出水分及電解質,這時候假如不加節制喝水,就會加重腎臟的負擔,引起水腫。
3.肝衰竭不宜多喝水:因為肝病會導致白蛋白(維持血漿膠體滲透壓)合成障礙,當血漿膠體滲透壓降低,會導致水分過多堆積在組織裡,常會以胸水、腹水及雙下肢水腫為表現,這時喝水就要有所限制。
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政府加大加速綠能 離岸風電增2GW
【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】政府將加大加速離岸風電的發展規劃!行政院長賴清德22日表示,「原規劃2025年離岸風電發電將達3.5GW,現將加碼到5.5GW,且各部會也需加速國際廠商來台投資離岸風電的申設程序。」經濟部次長龔明鑫指出,「2025年離岸風電發電量將達5.5GW,預估累計投資額9625億元、創造2萬個工作機會,也會讓台灣每年減碳1047噸。」
蔡政府自從訂定2025非核家園的能源政策目標後,不遺餘力地拚發電,要將能源占比調配成燃氣50%、燃煤30%與綠能20%,而其中綠能部分則以「離岸風電」為新開發的焦點,賴清德22日在行政院會裁示,「原規劃離岸風電2025年達3.5GW,經濟部配合能源安全及產業發展,將加碼到5.5GW,加速達成綠能佔比20%。」
為了加速國際廠商來台投資,賴揆也指示務必簡化跨越經濟、內政、交通等多個部會的離岸風電申設程序,應以平行審查作業的方式,協助業者加速完成風場設置,讓台灣成為全球離岸風電的示範市場,並進一步由經濟部加強媒合外商與國內業者合作,發展台灣離岸風電供應技術。
龔明鑫22日在行政院會後記者會表示,目前已有2個離岸風電場的案子分別在苗栗縣、彰化縣外海約8公里處進行,其餘「潛力場址」有24案,其中19案已通過環評、1案通過專案小組審查,扣除2案場址重疊後,共有18處離岸風電場址可在下一階段進行分配,而這18處場址原規劃發電3.5GW,現已加碼到5.5GW,讓國際廠商踴躍投資。
「設置離岸風電所涉及的漁業補償、回饋地方,及航行安全等都已完成相關處置。」龔明鑫指出,專用碼頭、輸配電等基礎建設也都規劃在2020~2021年陸續完備,預計2025年將累積投資額達9625億元、創造2萬個工作機會,同時也讓台灣每年減碳達1047噸。
外界傳聞國際投資廠商投入資金已有困難,建置離岸風電會否產生風險?龔明鑫解釋,在遴選投資離岸風電的業者時,會審視是否有30%的自有資金,政府再媒合70%的融資貸款,如「哥本哈根基礎建設基金(CIP)」就已有完整風電建設配套,吸引丹麥的輸出入銀行做完全保證,因此在遴選上就會有加分效果,沒辦法承擔風險的廠商並不會受到遴選。
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