【自由行住宿平價】公園大道旅居飯店 - 達弗澳分享訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你有側睡的習慣嗎？美國研究：睡「這一邊」恐引食道癌上身
(日前國內知名藝人安迪、嚴凱泰陸續因食道癌病逝，更能由此得知食道癌是國人不可不防的隱藏殺手。值得一提的是，大家熟知的抽菸、喝酒、過熱飲食等生活習慣是罹患食道癌危險因子，現在竟有研究顯示「睡覺姿勢」也會增加食道癌的罹患機率？)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
據衛生署之統計，一九九六年在台灣地區因食道癌造成死亡人數達770人，為癌症死因第十二位，其中男性678人，為男性癌症死因第6位， 雖然在比例上並非佔非常重要地位，但由於其預後不佳，因此仍值得我們注意。
不幸的是，日前國內知名藝人安迪、嚴凱泰陸續因食道癌病逝，更能由此得知食道癌是國人不可不防的隱藏殺手。值得一提的是，大家熟知的抽菸、喝酒、過熱飲食等生活習慣是罹患食道癌危險因子，現在竟有研究顯示「睡覺姿勢」也會增加食道癌的罹患機率？
（推薦閱讀：口臭胃酸逆流是食道癌前兆？吳文傑醫師建議避開4類致癌物）
食道癌的危險因子
食道癌的預後視疾病發現的早晚而定，所以預防比治療來得更重要，民眾須孰知遠離食道癌的預防方法，如：少碰菸酒、檳榔及醃製、豆類發酵等。
另外，要特別注意飲食習慣，多攝食蔬菜水果及多喝茶，可使得到食道癌的相對危險性降低一半，亦建議不要喝太熱的茶水、熱湯。
（推薦閱讀：食道癌真是難防！吳文傑醫師：注意這1點遞減罹癌率）
哪些人容易罹患食道癌？
1.年齡60歲以後
2.長年有喝酒、吸煙的習慣
3.家族成員有食道癌病史者
4.經常胃酸逆流會增加未來惡性腫瘤的風險
5.長期接觸化學品或刺激物：包括煙灰、金屬粉塵、廢氣、鹼液和矽塵也都會導致食道癌。
（推薦閱讀：食道癌專找中年男性 吃對蕃茄一次抗9種癌保住攝護腺）
睡覺姿勢也會致癌？
綜合媒體報導，據《美國腸胃科醫學》研究指出，習慣朝右側睡的人，引發食道癌的機率較高，因為當人體朝右側睡時，胃的位置就會比食道來得高，食道和胃連接的肌肉相對會變得鬆弛，長久以來容易造成胃食道逆流，時間一久最後很可能會引起食道癌；但若是朝左邊睡的話，食道呈現酸性的時間就會較短，風險相對降低很多。
參考資料
TVBS新聞台
三立新聞網
封面圖片來源
fizkes ／ shutterstock
【小潘潘爆分居】消失半年 大哥的女人為此得了恐慌症
在媒體前消失許久的藝人小潘潘，驚傳已和老公江欽良分居！知情人士爆料，去年江欽良涉嫌草屯鎮農會超貸案，遭檢警大陣仗攻堅搜索，當時警方霹靂小組持長槍衝進江家，小潘潘被這一幕嚇壞了，事後罹患恐慌症，怕見到生人，不敢住南投，獨自搬回新北板橋娘家，鮮少和老公見面，且因免疫力失調，臉上長了不明爛痘，狀況非常糟糕。
本刊向江欽良查證，他不僅未否認，還痛批檢警違反比例原則，明明是金融案件，檢警卻荷槍實彈破門，且他的貸款金額僅6億元，竟查扣市值數十億元的寶島時代村，連台中高分檢也認為不妥，發文指正南投地檢署。
知情人士說，當時小潘潘不知上門的是警察，當場被嚇得花容失色，不僅臉色發青，全身還不停顫抖。隔天，小潘潘出面向媒體喊冤，聲淚俱下控訴遭檢警荷槍實彈攻堅，希望大家不要把他們當成黑道，還拿出家中的監視器影片，痛批檢警蠻橫搜索，不只對家人造成傷害，還破壞公司形象，影響夜市攤商生計。
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