【住宿優惠網站】宜必思廈門開元酒店蜜月旅行訂房
每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠網站】宜必思廈門開元酒店蜜月旅行訂房
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天冷好發高血壓 這些奪命徵兆要注意
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)根據中央氣象局氣象預報資料顯示,因受東北季風影響,氣冷颼颼。因應接下來的冷天氣,國民健康署提醒注意低溫對健康的危害,尤其是心血管高風險族群,糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病,或有抽菸、肥胖者,曾有中風、心絞痛等,一定要做好保暖措施,以免血壓升高,引發心臟病及中風急性發作。
氣溫降低、溫度驟降血壓易升高 增心臟病、中風率
聖誕節、跨年活動即將到來,目前也正值流感流行期,出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所時,記得戴口罩、注意保暖。每當氣溫降低時或溫度驟降,血管內平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,進而增加心臟病及中風急性發作的機會。有三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂影響不容小覷!
注意心臟病及中風徵兆 盡速就醫
國民健康署王英偉署長提醒,三高患者、心血管疾病患者及長者,規律用藥及監測血壓不能間斷,規律服藥才能有效控制病情,天天量血壓做好血壓監測,才能減少天冷造成的影響。長者及高風險民眾溫差大時,仍應注意三高控制、健康飲食、保暖措施及避免菸害,如果出現下列心臟病及中風徵兆,請立即就醫,爭取黃金搶救期:
‧心臟病徵兆/
突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很可能就是心臟病急性發作,應該立即就醫接受治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。
‧中風徵兆/
牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金3小時」。
1) 「F」-FACE/微笑或觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。
2) 「A」-ARM/將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。
3) 「S」-SPEECH/請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
4) 「T」-TIME/當上面3種症狀出現其中1種,明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療時間。
籃球》世界盃亞洲區資格賽台灣主場賽事門票6月5日起預售
中華民國籃球協會今天公佈世界盃亞洲區資格賽主場賽事門票販售事宜,2019世界盃男籃賽亞洲區資格賽第1輪6月29日為中華對菲律賓、7月2日中華對日本,2場在臺北和平籃球館舉辦的主場賽事,門票將會在6月5日中午12時起在年代售票及各大便利商店購票通路開始預售。
本次世界盃資格賽2場主場賽事門票分區及售價如下:
一樓球隊席後方特區席(附贈加油T恤):每張1500元
一樓籃框後方特A區席(附贈加油T恤):每張1300元
一樓球隊席對面特區席:每張800元
二樓普通區席:每張400元。一樓特區及特A區全部座位均採對號制,如預售期間門票全部售完,比賽當天將不進行現場售票作業,開放觀眾入場時間中華籃球協會將另行公告。
中華隊本屆賽事與澳洲、菲律賓、日本分在B組,目前取得1勝3敗的成績,只要在主場賽事其中一場取勝,就能確定晉級第2輪的賽事,達成賽前目標,為此也特地徵招曾文鼎、楊敬敏兩位挑戰CBA的資深老將助陣,希望能在和平主場打出好成績。
本屆世界盃籃球賽亞洲地區總共有7個名額,另外大洋洲合併至亞洲區是最大的改變,以望亞洲區能晉級世界盃只有3個名額,機會可以說是大大提升,目前中華隊首要之務就是把握主場比賽的優勢,將勝利拿下,晉級第2輪。(推薦閱讀:玉山盃》打線爆發連3戰超越10安 台中市轟垮北市晉4強)
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