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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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主要設施
- 24 間客房
- 供應早餐
- 咖啡廳
- 機場接駁車
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 電腦工作站旅舍訂房優惠
- 旅遊諮詢/購票服務
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鄰近景點
- 位於空營
- 素坤逸 50 特易購蓮花超市 (1 公里)
- 曼谷大學 (2.4 公里)
- Gateway Ekamai 購物中心 (2.9 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高麗菜好處多 營養師:這樣煮最健康
生活中心/綜合報導
今年由於高麗菜盛產,農民以1公斤不到7塊錢價格賠本出售,然而高麗菜的好處多多,不僅富含維生素B群、維生素C、維生素K、鈣、磷、鉀等等營養素,還可以顧胃、防癌,可以說是百搭的營養好菜。
▲圖/資料照
據《ETtoday健康雲》報導指出,高麗菜與花椰菜、芝麻菜、蘿蔔等皆屬於十字花科,都含有硫配糖體(Glucosinolates),是抗癌的好食品,此外多吃高麗菜也會對身體帶來4大好處:
1.改善便秘:
高麗菜富有膳食纖維,不僅能增添飽足感,也能促進腸道蠕動。
2.保護眼睛:
紫高麗菜含有花青素,可促進眼睛內視紫質的增長,穩定眼部微血管,也有助維護眼睛黃斑部健康。
3.維持骨骼健康:
高麗菜中富含鈣、磷、鉀、鐵等等營養素,加上含有維生素K相輔相成,有助骨骼健康。
4.抗癌:
硫配糖體有助清除人體內的自由基,減少罹癌機率,此外高麗菜中也有「異硫氰酸鹽」,可降低致癌物的毒性,並將致癌物排出體外。
至於高麗菜怎麼吃才能留住營養,營養師表示,高麗菜在烹調前不要切得太細、盡量以快炒、快速悶煮、川燙等方式,也要避免長時間水煮讓營養流失。
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6歲女童鬼剃頭 全校師生陪她戴粉紅色假髮為她打氣
有些患者因為疾病落髮,出門變成一件尷尬萬分的事。一名6歲女童艾莉(Ellie Atherton)罹患了俗稱「鬼剃頭」的病,頭髮不停地脫落,無奈之下只好把頭髮剃光,出門都戴著粉紅色假髮。不過令人感動的是,艾莉就讀的學校為了替她加油打氣,特地為她訂了一天「粉紅假髮日」,讓全校師生在那天都可以戴著跟艾莉一樣的粉紅假髮到學校。
綜合外媒報導,住在美國麻薩諸塞州的艾莉,去年家人突然發現她頭頂上長不出頭髮,甚至出現脫髮現象,經診斷後證實艾莉罹患圓禿,俗稱「鬼剃頭」。這是一種自身免疫系統疾病,明顯症狀就是患者的毛髮會持續性脫落。
艾莉的母親琳賽(Lindsay Atherton)眼見女兒的頭髮掉個不停,索性剃光她所有的頭髮,為了讓她重拾笑容,琳賽特地幫她買了頂粉紅色假髮,讓她出門能夠有自信。
而艾莉就讀的的沃倫小學(Warren Elementary School)得知此事,老師和其他學生家長,也為了鼓勵艾莉,特別為她製訂一天「粉紅假髮日」。活動當天,許多學生與老師都頂著一頭粉色頭髮到學校上課。女孩兒們戴著各式各樣的粉色假髮,男學生則是直接把粉色染劑塗上頭髮,整個校園呈現幸福色彩。
琳賽很感謝學校的用心,表示女兒失去一頭美麗的金髮原本很沮喪,但有一群人的支持,讓她不再感到孤單和自卑。「粉紅假髮日」的照片被分享到社群網路後,不少網友都被這個溫暖的舉動感動,紛紛表示「人們願意為一個小女孩付出,做點什麼,就很暖心」。(艾以琹/綜合外電報導)
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